【资料图】
一般情况下，如果已经怀孕，目前还没有发现怀孕，可以每天服用一片叶酸，怀孕前三个月开始每天服用一片。建议晚饭后半小时吃，配合含维生素的新鲜蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物。
如果当时已经怀孕，建议检测一下四氢叶酸还原酶的活性，这样可以根据酶的活性来决定一天吃多少叶酸片。如果活性酶比较好，可以吃一片叶酸。如果酶的活性不是特别好，就服用0.8mg叶酸。如果特别差，
你可能需要吃1.2毫克的叶酸。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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